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39岁“万人迷”陈好私生活曝光:定期扔东西,会让人活得更高级

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■来源|密集型(ID:Jingdu999)作者:小椰子

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不久前,失踪了将近17年的陈浩突然进行了热门搜索。

39岁时,作为老师,她用小鲜肉和小花为中国戏曲拍摄宣传片。

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出乎意料的是,穿着干净的白色衬衫和简单的马尾辫,她成为人群中最引人注目的存在。

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她曾经沉迷于《粉红女郎》中“迷人”的角色。

这种流派的长波,精致迷人的桃色眼睛,优雅的身体充满了女性气质。

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她脸色很漂亮,经常吐出一句金色的句子,被称为那个时代的“情感V”。

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然而,处于职业生涯巅峰时期的陈昊选择淡出娱乐圈。

道路:继续学习深造,留校当老师,回归家庭。

消失的17年里,她扔掉了浮躁的欲望、切断了无用的社交、远离了圈内的纷纷扰扰,活得安逸而美好。

在中国戏曲教学,与学生一起庆祝生日。

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与两个女儿一起成长并记录每一刻的小小幸福。

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她还教自己做饭,外出旅行,经营小生活。

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在读完她的经历后,我突然意识到:断舍离,才能让一个人活得更高级。

在这物欲横流的世界里,能够自我主宰、素与简地活着,就是最幸福的事。

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你能做些什么来改善你的生活质量?

第一个答案是定期扔东西。

投掷东西不仅仅是扔掉在房子里堆积的无用东西。

更是扔掉压在自己灵魂上的欲望,从自设的牢笼中走出去。

日本博客Sasaki Wenxiong曾经是一个中年油腻的男人。

这个36岁的男子,一个月光族,住在一个混乱到令人窒息的小房间里。

他的房间挤满了书本,脏衣服,小吃和啤酒罐。

他的女朋友和他分手了,因为他喜欢囤积坏习惯。

他自己也受了影响,他买的所有东西都到处堆积。

当他们需要使用它时,他们找不到它。他们只能买新的,形成恶性循环。

经过长时间的颓废,有一天他突然决定改变自己。

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房子里百分之九十八的物品被扔掉了,只剩下150件物品。

现在他只有四件T恤,四件袜子,三件衬衫和五件鞋子。

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毛巾和一把剃须刀。

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厨房里只剩下一套筷子和餐具。

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良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。

Sasaki可以更多地专注于他的工作,阅读和旅行后扔掉多余的碎片。

在短短两年内,他一直担任副主编和副主编。

曾国藩说:既往不恋,当下不杂,未来不迎。

定期扔东西,放下对物质的迷恋,才能让你活得更幸福。

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当陈道明30岁出头时,他也沉迷于名利场。

幸运的是,当他拍摄《围城》时,他向钱钟书先生讲了一个帐号。

从繁忙的工作室到老房子,老人没有电视机,也没有电话。

整个房子是各种各样的书籍,唯一的电器是锅的煎煮。

老钱是好客,我的妻子杨澜正在读书,只有一大堆药物不断发出“吱吱”的声音。

在那种学术氛围中,陈道明突然发现他的思想很差,他的心态轻浮甚至丑陋。

他表示:“在文化的面前,学问面前,自己那点名气连屁都不是。

结果,他变得越来越安静,沉浸在书籍和艺术的芬芳中。

让他进入酒桌娱乐,简直就是痛苦。有人在一句话中来回说三次,名片交给七八次。他觉得特别无聊。

戒掉了无用的社交,他把时间留给了女儿、妻子,还留给了自己。

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他喜欢看书,喜欢阅读和洗漱,一套《鲁迅全集》被他翻过来;

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他喜欢弹钢琴,还演奏萨克斯管,演奏手风琴,并用音乐获得内心的平静;

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,切皮袋,和妻子在屋里度过了愉快的时光。

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我曾经看过网易云音乐的热门评论。

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到了一定年纪,我们就必须扔掉4样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。

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我们每天只有24小时,但我们总是花很多时间在不关心的人身上。

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浮在水面上的人会因为内在的空虚而将自己的幸福寄托在别人身上。

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过滤掉生命中那些无用的社交,才能在繁华浮躁的尘世中,活得清醒又独立。

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曾经跑到瓦尔登边缘的作家梭罗独自生活了2年零2个月。

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他说:“我愿意沉浸在生活中,让生活的骨头变得坚实而简单。”

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苹果创始人乔布斯在家里几乎空无一人,每天都穿着同样的黑色毛衣和蓝色牛仔裤。

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他说:“你没有任何赤裸裸的,没有理由跟随你的心。”

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文学作家叶嘉莹将自己的一生献给诗歌,生活简单到极致。

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它经常在几片水中煮,蒸几个包子,一顿饭已经过去,但捐赠超过3500万。

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越少越好,越少越好。

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人生的美好,在于放下生命中不必要的累赘,断离过分的欲望,舍弃无用的社交。

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正如作家Mad所说:

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“这个世界似乎变得复杂,各种各样的人等等,都在泥泞中,本质上,或者只有你自己的世界。

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你若澄澈,世界就干净,你若简单,世界就难以复杂。

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如果删除复合体,您将更好地与自己相遇。

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共勉。

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